• 1.jpg
  • 2.jpg
  • 3.jpg
  • 4.jpg
  • 5.jpg

 

 

здоровье

  • Авитаминоз и хроническая усталость : есть ли связь?

    Авитаминоз, хроническая усталость Как бороться? Профилактика болезней осенью и зимой

    Авитаминоз и хроническая усталость - есть ли связь между этими явлениями?

    Сегодня 1 сентября - первый день осени... Волей-неволей начинаешь задумываться о типичных осенних темах, вроде авитаминоза, снижения иммунитета и хронической усталости, гриппе... Вообще авитаминоз - это болезнь? Связан ли авитаминоз с другими проблемами, вроде хронической усталости и простуды, которые проявляются осенью в полном объеме? Разберемся!

  • Вред кофе в больших количествах : как кофе может погубить карьеру.

    Польза и вред кофе

    Вред кофе в больших количествах : кофе может негативно влиять на карьеру.

    Многим из нас приходится ох как нелегко на работе: приходится рано вставать, много трудиться. Жизнь современного человека требует от него бодрости, мобилизации всех жизненных ресурсов. И, чтобы взбодриться утром или в течение дня, люди пьют огромное количество кофе.

    Кофе - обалденно вкусный напиток! Я сама его обожаю, однако, есть НО! Ученые заметили, что тонизирующий эффект кофе далеко не такой полезный и правильный с точки зрения человеческого организма. Исследования показывают, что большие дозы кофе, а точнее кофеина содержащегося в кофе, могут уничтожить и здоровье, и карьеру.

     

  • Как бороться со стрессом! Советы из жизни!

    Как бороться со стрессом на работе, как избавиться от стресса

    Короткая заметка про то, как бороться со стрессом на работе! Совет из жизни!

    Сейчас предновогодний период - у всех аврал, много стресса и физическая сталость. У меня тоже) Но я сейчас практикую несколько приемов, помогающие избавиться от стресса, беспокойства и тревоги. Решила для всех, кого тоже доканал стресс, быстренько написать статью с полезной инфой из жизни.

  • Как избавиться от бессонницы, как бороться с бессонницей? Бессонница : что делать?

    Как избавиться от бессонницы, как бороться с бессонницей? Бессонница : что делать?

    Как избавиться от бессонницы, как бороться с бессонницей?

    Мучает бессонница? Что делать, если сложно заснуть вечером? Как избавиться от бессоннницы быстро? Если заснуть никак не выходит, мучает целый миллион вопросов... Вспоминается все что надо и не надо. Как ни ляжешь, все не удобно... А надо быть назавтра бодрой, свежей и ясно мыслящей.... Как бороться с бессонницей?

  • Как избавиться от бессонницы: еще способ.

    Как избавиться от бессонницы: еще способ.

    Как избавиться от бессонницы: еще способ.

    Привет! Решила написать еще очень действенный способ, как избавиться от бессонницы - как быстрее засыпать вечером. У меня иногда есть проблема такого рода, если сильно устать эмоционально или физически (такое тягостное состояние, когда тело и душа в изнеможении, а сон не идет), то заснуть очень трудно. Можно ворочаться полночи, а потом спать тревожным сном. Еще у меня при такой бессоннице возникает тотальный дискомфорт - подушка не так, простынь не так, руки-ноги никак не уложить, спину тянет... хвост отваливается))) Нашла для себя выход, как избавиться от такой бессонницы. Уже пару месяцев помогает!!!

    Как избавиться от бессонницы, когда сильно устала и не можешь уснуть.

  • Опасные родинки: признаки, как определить злокачественную родинку и надо ли удалять родинки?

    Опасные родинки: признаки, как определить злокачественную родинку  и надо ли удалять родинки?

    Опасные родинки: признаки, как определить злокачественную родинку  и надо ли удалять родинки?

    Наконец-то установилась теплая погода и все мысли потянулись на пляж... Поэтому я решила написать статью про опсаные родинки! Загар и родинки - совместимо ли? Как определить злокачественную, опасную родику, какие признаки злокачественной родинки? Одним словом, все про опасные родинки перед пляжным сезоном, чтобы не волноваться и получать удовольствие от солнышка!

  • Основные признаки беременности

    признаки беременности

    Основные признаки беременности

     

    Существует множество признаков беременности. Некоторые – явные, а некоторые совсем незаметны. Беременность у всех проходит по-разному, но есть признаки, которые проявляются практически у всех беременных женщин.

    Самый первый и всем известный признак, говорящий о беременности – отсутствие месячных. Однако стоит помнить, что в первое время могут быть кровянистые выделения, которые женщина может ложно принять за наступившую менструацию.

    Второй признак – пигментация сосков, то есть кожа на них темнеет. Бывает такое, что у женщин это остается после предыдущей беременности и она не сможет обратить на это внимание. Также пигментация сосков может говорить о гормональном сбое у женщины. В данном случае следует обратиться к гинекологу. 

  • Что предлагает наркоклиника?

    Что предлагает наркоклиника?

    Что предлагает наркоклиника?

    Психоактивные вещества ежегодно убивают большой процент людей по всему миру. Сегодня все чаще используются синтетические препараты и люди, их употребляющие, страдают в значительной мере. Однако выход есть: лечение в наркологической клинике http://narkologicheskaya-pomosch.ru/. Подробнее о том, как оно проводится и из каких этапов состоит, расскажет данная статья.

  • Что такое галитоз: запах изо рта причины, как убрать запах изо рта?

    галитоз, что такое галитоз, плохой запах изо рта причины, как избавиться от запаха изо рта, как убрать запах изо рта

    Галитоз - что это такое? Причины запаха из рта и как убрать запах из рта?

    Галитоз, девочки, - это, когда плохо пахнет изо рта. Различают 2 типа галитоза (плохого запаха изо рта): утренний физиологический галитоз и патогенный галитоз. Разберемся подробнее в причинах запаха изо рта и как убрать запах изо рта!

  • Эрозия шейки матки : симптомы, причины эрозии шейки матки, как лечить эрозию шейки матки?

    Эрозия шейки матки : симптомы, причины эрозии шейки матки, как лечить эрозию шейки матки?

    Эрозия шейки матки, эктопия шейки матки : симптомы, признаки, причины, лечение.

    Диагноз «эрозия шейки матки» подразумевает наличие любых изменений, которые можно увидеть визуально на шейке матки во время осмотра. Это язвенный дефект эпителия, вызываемый воспалительными процессами, лучевым или химическим воздействием, механическим повреждением шейки. Эрозия шейки матки выглядит обычно как красное кольцо на шейке матки. Такое заболевание возникает почти у половины женщин репродуктивного возраста. После 40 лет женщины практически не подвержены эктопии шейки матки.

Мода : тренды, что модно, стиль

article thumbnailКак сделать стильную зимнюю свадьбу Серебряный металлик? Зимняя свадьба 2018 года. И снова необычная идея для свадьбы зимой! А почему бы и нет? Он уже сделал предложение? Ты ответила ДА! Зачем ждать до лета?...
article thumbnailКакие модные джинсы 2018 года Что самое крутое для осенне-зимнего сезона? Верно!!! Джинсы!!! Так что давай посмотрим, какие джинсы будут в моде в 2018 году. Базовых трендов в джинсовой моде по сути немного. Наиболее востредованный цвет - классический синий + вареные варианты.   
article thumbnailМодный макияж 2018 года : как сделать модный макияж Модный макияж на 2018 год повторяет прошлые тренды))) То есть все то, что было модно в 2017 году в области макияжа сохраняет свою актуальность....
article thumbnailМодные силуэты 2018 года: какая одежда в моде Для подбора актуального модного образа очень важно подбирать силуэты, которые одновременно и модные, и подходят тебе по фигуре. в наступающем сезоне довольно привлекательные силуэты одежды на 2018 год, которые, скорее всего, будут хорошо...
article thumbnailКакой модный цвет 2018, модная палитра 2018 Я глубоко убеждена в том, что самая модная одежда - это та, которая тебе идет + которая тебя не разорит)))) Чтобы создать модные образы полезно заранее знать,...

Вкусно и полезно! Рецепты!

article thumbnailЧикен карри как приготовить,рецепт Баттер Чикен, Чикен Тикка Масала, Чикен Грейви и другие   Решила начать блок Индийской кухни именно с самых популярных вариантов) В России многие хорошо знают про чикен...
article thumbnailПивное мясо или пивная курица! Как необычно приготовить мясо? Как необычно приготовить курицу? (фотки пока про курицу, когда буду готовить мясо дополню мясными))) ) Почему в заголовке у меня и "необычный рецепт мяса", и "необычный рецепт курицы"?...
article thumbnailБлюда индийской кухни : что такое масала чай,  рецепт чая масала Дорогие мои Читательницы! Я до сих пор нахожусь под впечатлением от Индии и индийской кухни. Готовлю дома некоторые блюда индийской кухни......
Что приготовить из молочной сыворотки, простой рецепт с молочной сывороткой Простые рецепты с молочной сывороткой : что приготовить из молочной сыворотки, которая остается после приготовления домашнего творога? Вот уж вопрос на засыпку, что приготовить повкуснее да...
Как приготовить смузи и что такое смузи, что такое бабл ти , как приготовить домашний лимонад? Как приготовить смузи и что такое смузи, что такое бабл ти , как приготовить домашний лимонад? Ах, лето, лето! В теплую и частенько жаркую погоду очень уж хочется освежиться вкусным, полезным и,...

Достопримечательности и путешествия!

article thumbnailЧто посмотреть в Хошимине (Сайгоне) - достопримечательности, которые лично мне показались наиболее интересными. Чтобы осмотреть достопримечательности Хошимина достаточно 2 дня - даже хватит времени просто поболтаться по горду. В этой статье перечислю...
как танцевать, как танцевать на вечеринке, зажигательные клубные танцы Ура! На дворе лето - пора жарких вечеринок! Пора немного подучиться классно танцевать! Как сексуально танцевать в клубе или на вечеринке? ZUMBA LATINO DANCE!  Отличный ритмичный и очень веселый танец для каждой...
article thumbnailКакой парник выбрать Сегодня существует большое разнообразие продукции для выращивания огородных культур. Современные парники http://www.spbparniki.ru/parniki.html отличаются друг от друга по конструкции и типу...
article thumbnailЧто такое люневильский крючок? Вышивка люневильским крючком является французской техникой и считается достаточно хлопотным, трудным и долгим занятием, но результат того стоит. Эта вышивка позволяет создавать невероятные по своей красоте и изысканности вечерние наряды и платья. Выполняют эту вышивку при помощи люневильского...
article thumbnailДомашний аквариум - красивое хобби для женщины. Домашний аквариум – это один из элементов дизайна интерьера жилого помещения. Он представляет собой резервуар или ёмкость для воды, где размещают самых разных рыб и растения. Является основным элементом акариумистики, которая является целой наукой. Аквариумистика...

Мучают вопросы : как узнать, как понять, как заставить... Просто спроси  мужчину и получи честный ответ!

Как понять мужчину, как узнать, как заставить мужчину

Интересные статьи!!!!