Как похудеть, если спорт и диета не помогают? Как похудеть без вреда для здоровья.

«У женщины – как опыт учит нас — Здоровье с красотою неразлучны.» Лопе де Вега написал свою знаменитую пьесу «Собака на сене» в 1616 году, но эта фраза из неё верна и сейчас. Действительно, женские красота и здоровье – неразлучны. Если красота начинает блёкнуть, или начинает появляться лишний вес – не стоит говорить «это возрастное, это нормально»… Не может быть нормальной потеря здоровья.

Зачем спорт девушке или как похудеть с пользой для здоровья

Многие девушки стремятся хорошо выглядеть и сохранить молодость, поэтому девушки часто ходят в салоны красоты, следят за модой, используют диеты, но не многие занимаются спортом. И хотя фитнес плотно вошел в моду, все ещё многие девушки думают, что смогут обойтись без спорта, но это не так! Почему?

• Во-первых, потому что именно спорт позволяет подкорректировать пропорции тела, сделав талию визуально меньше, а ягодичные мышцы больше.
• Во-вторых, именно спорт, а точнее именно силовые виды спорта, позволяет воспрепятствовать саркопении. Что это такое? Это неизбежная утрата мышечных волокон с возрастом, что негативно сказывается, как на гормональном фоне, так и на внешности, но, самое главное, на здоровье.

Как проводится осмотр у гинеколога?

Некоторых специалистов следует посещать раз в полгода. Так, представительницам прекрасного пола не нужно отказываться от планового похода в женскую консультацию http://gemostaz.ru/katalog-uslug.html/. Врач-гинеколог возьмет анализы и при необходимости назначит препараты или процедуры. Подробнее об осмотре у данного специалиста пойдет речь в нижеприведенной статье.

Как сохранить женское здоровье?

Не зря к гинекологу советуют ходить не реже раза в полгода. Заболевания репродуктивной системы часто легко запустить. А ведь некоторые проблемы – например, отсутствие менструаций несколько циклов подряд – многие женщины просто игнорируют. При этом на прием к врачу легко попасть прямо в день обращения, и невелики цены на анализы на гормоны тут, кстати, есть прайс-лист.

Профилактика миомы матки: что такое миома матки, как избежать, симптомы миомы матки, как лечить.

Что такое миома матки? 

Миоима матки - это доброкачественная опухоль, которая появляется в мышечном слое матки. Это очень частое заболевание, которым страдает до четверти всех женщин, страдающих от гинекологии. Есть специалисты, полгающие, что реальное количество женщин, болеющих миомой матки в 2,5 раза больше, чем говорится в официальной статистике. 

Миома матки - это узелок из гладких мышечных волокон матки, которые между собой сплетаются и образуют опухоль от микроскопического размера до нескольких сантиметров в диаметре. Это заболевание многие ученые связывпют с гормональными нарушениями в женском оргнизме, в результате которых какая-то одна клеточка мышечного слоя матки начинает делиться не так как остальные, неправильно. Из одной больной клетки получается целая опухоль - миома состоит из потомства из идентичных больных клеток, появившихся из 1 единственной пораженной клетки.

Рак груди, рак молочной железы.

Рак груди, рак молочной железы  из числа тех женских онкологических заболеваний, которые встречаются наиболее часто.  Данный вид рака второй по частоте после рака легких, причем как у женщин, так и у мужчин (у мужчин тоже имеется аналогичная ткань в груди).

Эрозия шейки матки, эктопия шейки матки : симптомы, признаки, причины, лечение.

Диагноз «эрозия шейки матки» подразумевает наличие любых изменений, которые можно увидеть визуально на шейке матки во время осмотра. Это язвенный дефект эпителия, вызываемый воспалительными процессами, лучевым или химическим воздействием, механическим повреждением шейки. Эрозия шейки матки выглядит обычно как красное кольцо на шейке матки. Такое заболевание возникает почти у половины женщин репродуктивного возраста. После 40 лет женщины практически не подвержены эктопии шейки матки.