• 1.jpg
  • 2.jpg
  • 3.jpg
  • 4.jpg
  • 5.jpg

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Как избавиться от бессонницы: еще способ.

Как избавиться от бессонницы: еще способ.

Привет! Решила написать еще очень действенный способ, как избавиться от бессонницы - как быстрее засыпать вечером. У меня иногда есть проблема такого рода, если сильно устать эмоционально или физически (такое тягостное состояние, когда тело и душа в изнеможении, а сон не идет), то заснуть очень трудно. Можно ворочаться полночи, а потом спать тревожным сном. Еще у меня при такой бессоннице возникает тотальный дискомфорт - подушка не так, простынь не так, руки-ноги никак не уложить, спину тянет ... хвост отваливается))) Нашла для себя выход, как избавиться от такой бессонницы. Уже пару месяцев помогает!!!

Как избавиться от бессонницы, когда сильно устала и не можешь уснуть.

Подробнее...

Написать комментарий (0 Комментариев)

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Что предлагает наркоклиника?

Что предлагает наркоклиника?

Психоактивные вещества ежегодно убивают большой процент людей по всему миру. Сегодня все чаще используются синтетические препараты и люди, их употребляющие, страдают в значительной мере. Однако выход есть: лечение в наркологической клинике http://narkologicheskaya-pomosch.ru/. Подробнее о том, как оно проводится и из каких этапов состоит, расскажет данная статья.

Подробнее...

Написать комментарий (0 Комментариев)

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
как избавиться от депрессии, как избавиться от стресса, как избавиться от хронической усталости, как бороться с депрессией, как бороться с хронической усталостью

Как бороться с депрессией? Как избавиться от хронической усталости? Мои приемчики, которые реально помогают.

 как избавиться от депрессии, как избавиться от стресса, как избавиться от хронической усталости, как бороться с депрессией, как бороться с хронической усталостью

 

Сейчас лето на дворе и вроде как избавиться от депрессии - это не вопрос)))) Яркое солнышко, тепло и так далее... Однако это не всегда помогает реально бороться с депрессией и с хронической усталостью. Недавно у меня были тяжелые деньки, когда приходилось безвылазно работать и еще пришлось побегать по делам семейным. Все это привело к усталости и стрессу. Короче, настроение и самочувствие скатилось на ноль... Вчера опробовала действенный приемчик, как избавляться от депрессии и хронической сталости! Читай дальше рецепт, мне он реально помог))) 

Подробнее...

Написать комментарий (0 Комментариев)

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
Как бороться со стрессом на работе, как избавиться от стресса

Короткая заметка про то, как бороться со стрессом на работе! Совет из жизни!

Сейчас предновогодний период - у всех аврал, много стресса и физическая сталость. У меня тоже) Но я сейчас практикую несколько приемов, помогающие избавиться от стресса, беспокойства и тревоги. Решила для всех, кого тоже доканал стресс, быстренько написать статью с полезной инфой из жизни.

Подробнее...

Написать комментарий (0 Комментариев)

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
Авитаминоз, хроническая усталость Как бороться? Профилактика болезней осенью и зимой

Авитаминоз и хроническая усталость - есть ли связь между этими явлениями?

Сегодня 1 сентября - первый день осени... Волей-неволей начинаешь задумываться о типичных осенних темах, вроде авитаминоза, снижения иммунитета и хронической усталости, гриппе... Вообще авитаминоз - это болезнь? Связан ли авитаминоз с другими проблемами, вроде хронической усталости и простуды, которые проявляются осенью в полном объеме? Разберемся!

Подробнее...

Написать комментарий (0 Комментариев)

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
галитоз, что такое галитоз, плохой запах изо рта причины, как избавиться от запаха изо рта, как убрать запах изо рта

Галитоз - что это такое? Причины запаха из рта и как убрать запах из рта?

Галитоз, девочки, - это, когда плохо пахнет изо рта. Различают 2 типа галитоза (плохого запаха изо рта): утренний физиологический галитоз и патогенный галитоз. Разберемся подробнее в причинах запаха изо рта и как убрать запах изо рта!

Подробнее...

Написать комментарий (0 Комментариев)

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
Как избавиться от бессонницы, как бороться с бессонницей? Бессонница : что делать?

Как избавиться от бессонницы, как бороться с бессонницей?

Мучает бессонница? Что делать, если сложно заснуть вечером? Как избавиться от бессоннницы быстро? Если заснуть никак не выходит, мучает целый миллион вопросов... Вспоминается все что надо и не надо. Как ни ляжешь, все не удобно... А надо быть назавтра бодрой, свежей и ясно мыслящей.... Как бороться с бессонницей?

Подробнее...

Написать комментарий (0 Комментариев)

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
Как избавиться от депрессии? Как побороть депрессию? Как выйти из депрессии?

Как избавиться от депрессии? Как побороть депрессию?

Депрессия накрепко поселилась в современном обществе - это печальный факт. В больших городах  депрессия косит людей покруче гриппа и прочих вирусов. Осмотритесь вокруг себя: в семье, в офисе, просто на улице - почти каждому нужна квалифицированная помощь.

По разным данным депрессией страдает от 15 до 45% населения России (и не только России, конечно). Почему такой разброс в данных? Просто мало кто из людей, страдающих о депрессии реально идут к доктору и лечат свое состояние. Многие пытаются скрыть от окружающих свою беду, пытаются жить с ней и лечить ее самостоятельно. Особенно подвержены депрессии подростки, пожилые люди, беременные женщины и люди, занятые на "стрессовых" специальностях.

Подробнее...

Написать комментарий (0 Комментариев)

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
Польза и вред кофе

Вред кофе в больших количествах : кофе может негативно влиять на карьеру.

Многим из нас приходится ох как нелегко на работе: приходится рано вставать, много трудиться. Жизнь современного человека требует от него бодрости, мобилизации всех жизненных ресурсов. И, чтобы взбодриться утром или в течение дня, люди пьют огромное количество кофе.

Кофе - обалденно вкусный напиток! Я сама его обожаю, однако, есть НО! Ученые заметили, что тонизирующий эффект кофе далеко не такой полезный и правильный с точки зрения человеческого организма. Исследования показывают, что большие дозы кофе, а точнее кофеина содержащегося в кофе, могут уничтожить и здоровье, и карьеру.

 

Подробнее...

Написать комментарий (0 Комментариев)

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
чувство беспокойства, чувство тревоги, как избавиться, причины

Как избавиться от тревоги и беспокойства?

Если ты испытываешь чувство трвоги или чувство беспокойства без видимых, серьезных причин, то это однозначно свидетельствует о том, что твоя нервная система находится в состоянии стресса. Понятно, что это очень и очень плохо.

Во-первых, все время быть в напряжении, нервничать, беспокоиться о всякой ерунде, а то и просто беспричинно - неприятно, это выматывает, опустошает (испытала на себе, поэтому и решила написать материал)).

Во-вторых, при беспокойстве и тревожности все тело находится в напряжении, каждая мышца организма постоянно как натянутая струна. Причем жуткая напряженность мышц может как таковая и не ощущаться, но существует целый букет болезней, происходящих от "каменных" мышц: болезни спины и позвоночника, болезни желудка, головная боль - миллион разных неприятных и опасных болячек. Есть ученые, которые уверены, что именно беспрестанная тревога становится причиной, например, язвы желудка или заболеваний позвоночника. 

Подробнее...

Написать комментарий (0 Комментариев)

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
как укрепить иммунитет, снижение иммунитета

Снижение иммунитете, ослабление иммунитета - как понять, что ослаб иммунитет?

Каждый из нас имеет потрясающую природную защиту от заболеваний, инфекций, которая называется иммунитет. Когда иммунитет в норме, защита действует безупречно. Но часто случается так, что иммунная система ослабевает и начинаются разнообразные болезни и плохое самочувствие.  Как усилить иммунитет? Давайте разберемся в вопросе обстоятельно!

Подробнее...

Написать комментарий (0 Комментариев)

Мода : тренды, что модно, стиль

article thumbnailМодные джинсы 2017 - какие джинсы нынче в моде? По-моему, модные джинсы - это одна из самых важных вещей в гардеробе. Ты же не можешь обойтись без трусов? Для меня джинсы нечто такое же, как труселя или расческа - невозможно обойтись! Модные джинсы можно одеть в...
article thumbnailМода 2017 весна-лето : модные образы 2017, модные платья, модные юбки, модные брюки, все о моде 2017 года, что носить в 2017 году Ну все! Пора подумать о гардеробе модной одежды 2017 года весна-лето! В этом сезоне есть из чего...
article thumbnailМода 2017 : модная ткань 2017 весна-лето, модные цвета 2017 весна-лето Модные тренды весна-лето 2017 - это потрясающая палитра модных оттенков, принтов и фактур. Я глубоко убеждена в том, что каждая девушка вне...
article thumbnailМода для полных девушек - осень-зима 2016-2017 Дорогие Читательницы! Предлагаю обзор модных трендов, которые диктует в сезоне осень-зима 2016-17 мода для полных девушек. Это особенная тематика, так как для...
article thumbnailКак выглядеть моложе? Как сохранить молодость? Как быть моложе?   Только что прочитала очередное чудо-исследование американских ученых: они считают, что мы начинаем стареть в 26 лет. Он исследовали кучу...

Вкусно и полезно! Рецепты!

article thumbnailЧикен карри как приготовить,рецепт Баттер Чикен, Чикен Тикка Масала, Чикен Грейви и другие   Решила начать блок Индийской кухни именно с самых популярных вариантов) В России многие хорошо знают про чикен...
article thumbnailПивное мясо или пивная курица! Как необычно приготовить мясо? Как необычно приготовить курицу? (фотки пока про курицу, когда буду готовить мясо дополню мясными))) ) Почему в заголовке у меня и "необычный рецепт мяса", и "необычный рецепт курицы"?...
article thumbnailБлюда индийской кухни : что такое масала чай,  рецепт чая масала Дорогие мои Читательницы! Я до сих пор нахожусь под впечатлением от Индии и индийской кухни. Готовлю дома некоторые блюда индийской кухни......
Что приготовить из молочной сыворотки, простой рецепт с молочной сывороткой Простые рецепты с молочной сывороткой : что приготовить из молочной сыворотки, которая остается после приготовления домашнего творога? Вот уж вопрос на засыпку, что приготовить повкуснее да...
Как приготовить смузи и что такое смузи, что такое бабл ти , как приготовить домашний лимонад? Как приготовить смузи и что такое смузи, что такое бабл ти , как приготовить домашний лимонад? Ах, лето, лето! В теплую и частенько жаркую погоду очень уж хочется освежиться вкусным, полезным и,...

Достопримечательности и путешествия!

как танцевать, как танцевать на вечеринке, зажигательные клубные танцы Ура! На дворе лето - пора жарких вечеринок! Пора немного подучиться классно танцевать! Как сексуально танцевать в клубе или на вечеринке? ZUMBA LATINO DANCE!  Отличный ритмичный и очень веселый танец для каждой...
article thumbnailКакой парник выбрать Сегодня существует большое разнообразие продукции для выращивания огородных культур. Современные парники http://www.spbparniki.ru/parniki.html отличаются друг от друга по конструкции и типу...
article thumbnailЧто такое люневильский крючок? Вышивка люневильским крючком является французской техникой и считается достаточно хлопотным, трудным и долгим занятием, но результат того стоит. Эта вышивка позволяет создавать невероятные по своей красоте и изысканности вечерние наряды и платья. Выполняют эту вышивку при помощи люневильского...
article thumbnailДомашний аквариум - красивое хобби для женщины. Домашний аквариум – это один из элементов дизайна интерьера жилого помещения. Он представляет собой резервуар или ёмкость для воды, где размещают самых разных рыб и растения. Является основным элементом акариумистики, которая является целой наукой. Аквариумистика...
article thumbnailВышивка как вид декоративно-прикладного искусства Декоративно-прикладное искусство имеет много разновидностей. Большинство из них дошло до нас от наших предков. Вышивание - не исключение. Этот вид...

Еще статьи по теме

article thumbnailКак избавиться от прыщей Мне 34 года, но в том году появились прыщи - прямо как в 17 лет))) Естественно с такой физиономией ходить я никак не желала и попробовала несколько общедоступных средств. В этой статье я даю советы, основанные на моем собственном опыте + внизу перескажу кое-что, что прочитала по теме и что может тебе...
article thumbnailХот айрон дома - отзывы, эффективность тренировки. Наконец-то дошли руки до раздела Спорт и Фитнес!!!! Начать решила с одной из любимых моих тренировок - Хот Айрон (Hot Iron - Горячее Железо ). Я...
article thumbnailКак избавиться от бессонницы: еще способ. Привет! Решила написать еще очень действенный способ, как избавиться от бессонницы - как быстрее засыпать вечером. У меня иногда есть проблема такого рода, если...
article thumbnailКак правильно чистить зубы зубной нитью, как пользоваться зубной нитью? Зачем вообще нужна зубная нить? Есть паста, есть щетка, есть "полоскалка" для полости рта! Зачем использовать еще и зубную нить? Именно зубная нить помогает очень тщательно удалять налет...
как избавиться от депрессии, как избавиться от стресса, как избавиться от хронической усталости, как бороться с депрессией, как бороться с хронической усталостью Как бороться с депрессией? Как избавиться от хронической усталости? Мои приемчики, которые реально помогают.     Сейчас лето на дворе и вроде как избавиться от депрессии - это не вопрос)))) Яркое солнышко, тепло и так далее......
article thumbnailСтильные и крутые идеи для беременной фотосессии Сделала небольшую подборку необычных фото беременных. В чем необычность? Некоторые я сочла стильными фого беременных девушек, некоторые вообще большая редкость -...
Начало климакса симптомы : как определить начало менопаузы. Начало климакса симптомы : как определить начало менопаузы. Каждая женщина в какой-то момент жизни сталкивается с климаксом. В этот период ее организм постепенно теряет репродуктивную способность,...
Красивые фото беременных : красивая беременность фото! Беременность - это красиво? Сделала подборку красивых фото беременных - тут обалденные идеи для беременной фотосессии! Есть стильные винтажные фото беременных, fashion фото беременных, идеи для фотографирования беременной и ее мужа, старших детей! А еще есть пара забавных фотографий беременных - идеи беременной фотосессии для смелых, стильных, эпатажных мамочек) Красивые фото беременных : красивая беременность фото! Беременность - это красиво? Сделала подборку красивых фото беременных - тут обалденные идеи для беременной фотосессии! Есть стильные винтажные фото беременных,...
календарь менструального цикла Как и зачем вести календарь месячных? Каждая женщина раз в месяц имеет дело с менструацией. Это событие показывает, насколько женщина здорова, причем не только с репродуктивной точки зрения. По этой...
article thumbnailКак сохранить женское здоровье? Не зря к гинекологу советуют ходить не реже раза в полгода. Заболевания репродуктивной системы часто легко запустить. А ведь некоторые проблемы – например, отсутствие менструаций несколько циклов подряд – многие женщины просто игнорируют. При этом на прием к врачу легко попасть прямо в день...

Мучают вопросы : как узнать, как понять, как заставить... Просто спроси  мужчину и получи честный ответ!

Как понять мужчину, как узнать, как заставить мужчину

Интересные статьи!!!!